Supongo que, si estás leyendo este post es porque te has quedado intrigado y tienes curiosidad por saber cómo duermen los delfines.
Todos los humanos sabemos lo apacible y regenerador que puede ser un buen sueño de ocho horas. Sin embargo, mientras nosotros disfrutamos de la acogedora seguridad de nuestras camas en casa, muchas otras especies animales no pueden llamar hogar a una casa. Y algunas incluso tienen que temer peligros desde todos los ángulos, sobre todo cuando viven en el océano.
Los océanos de nuestro planeta proporcionan un rico y enorme hogar tridimensional a alrededor del 15% de todas las especies del mundo. Sin embargo, dada la fuerte presión, la falta de aire, las bajas temperaturas y otros riesgos, sólo los individuos adaptados pueden sobrevivir en un entorno tan duro. Esta puede ser una de las razones por las que allí encontramos principalmente animales de tamaño micro, como bacterias y plancton. Las especies más grandes apenas se encuentran..

Sin embargo, probablemente dirá ahora: "¡Basta! Cuando vayamos a avistar ballenas, ¡podremos ver al animal más grande de la Tierra en el océano!". - Y sí, ¡tiene toda la razón! Algunos habitantes del océano pueden llegar a ser bastante grandes, porque no necesitan soportar todo su peso en el agua. La mayoría de nuestros gigantes oceánicos son cetáceos, término que engloba a ballenas y delfines. Los cetáceos son mamíferos marinos vivos. Esto significa que necesitan dormir y -lo que lo hace aún más difícil- también respirar aire con regularidad.
Observar de cerca a estos animales hace casi increíble imaginar que sean capaces de sobrevivir en un hábitat tan cruel. Sin embargo, le sorprenderá saber que incluso consiguen dormir un poco.
Las ballenas y los delfines no son peces, ¡sino mamíferos!
A diferencia de los humanos, los cetáceos prefieren vivir en el océano. Ofrece algunas ventajas para hacerse grande y, por tanto, un depredador superior de los océanos. Sin embargo, vivir en el océano tiene muchas desventajas, especialmente si eres un mamífero.
Al igual que los humanos, las ballenas y los delfines son mamíferos, no peces. Esto significa que son vertebrados muy evolucionados, de sangre caliente, que respiran aire y amamantan. Se parecen más a tu abuela que a un salmón, por ejemplo.

Ahora imagina que tú o tu abuela vivís en el océano. Es probable que tengas frío y estés cansado después de nadar un rato en el azul. Además, también está oscureciendo fuera, así que buscarás un lugar donde descansar. Sin embargo, aunque encuentres un buen sitio para dormir, al final tendrás problemas con la falta de aire. Y bueno, también puede que un tiburón te haga una visita mientras no estás atento.
Entonces, ¿cómo duermen tranquilamente los delfines ahí fuera?
✨ Artículos relacionados: ¿Cómo se aparean los delfines? | ¿Cómo duermen los delfines? | ¿Cómo se comunican las ballenas y los delfines? | ¿Cómo se llama un Grupo de Delfines? | 3 curiosidades sobre los delfines | ¿Qué comen los delfines?
La importancia del sueño

Beneficios del sueño
Los animales de todo el mundo se benefician de un sueño reparador; sin embargo, duermen de forma diferente.
Al igual que los humanos y otros mamíferos, los cetáceos necesitan dormir para recuperar y mantener la alta funcionalidad de sus cerebros. Durante el sueño, el cerebro almacena nueva información, borra información innecesaria y repara y reorganiza las células.
El sueño en los cetáceos (Riesgos)
Sin embargo, dormir la siesta puede ser muy peligroso para los delfines. Tienen que hacer frente a posibles depredadores, al frío, a la falta de aire y a otros riesgos a los que se enfrentan en el océano. Esto significa que tienen que mantener un bajo nivel de alerta en todo momento.
Para mantenerse alerta en todo momento, los cetáceos necesitan adaptar su comportamiento a su entorno. Necesitan asegurarse de que están a salvo de los depredadores, de que no se congelan y de que toman suficiente aire sin riesgo de ahogarse mientras duermen.
La respiración en los cetáceos - ¿Cómo funciona?

Respiración en general
La respiración es una actividad necesaria para todos los animales con pulmones, incluidos los humanos y los delfines. Sin el intercambio constante de gases, nos asfixiaríamos y moriríamos. Lo mismo ocurre si respiramos agua en nuestros pulmones. ¿Significa esto que los delfines podrían ahogarse en cualquier momento?
No, claro que, a diferencia de nosotros, los humanos, los delfines están adaptados a su medio acuático. Los humanos dependemos de la respiración involuntaria, lo que significa que simplemente respiramos automáticamente cada cuatro segundos. No tenemos que pensar en ello.
La respiración en los mamíferos
En el caso de los delfines, esto funciona de forma diferente. Como tienen agua a su alrededor, sería desventajoso respirar involuntariamente cada pocos segundos. Correrían un alto riesgo de ahogarse. En cambio, los cetáceos evolucionaron hacia la respiración voluntaria.
Esto significa que los delfines sólo respiran cuando están frente a la superficie, por término medio cada 6 segundos cuando están activos y cada 20 segundos cuando descansan. Sin embargo, si es necesario, también pueden aguantar la respiración ¡hasta unos increíbles veinte minutos!

Para ser justos, la respuesta de buceo de los mamíferos marinos difiere de la de los humanos. La respuesta respiratoria sólo se desencadena a niveles de CO2 mucho más elevados que en los mamíferos terrestres, como nosotros. Aunque no necesitan respirar tan a menudo, son capaces de superar el nivel de intoxicación de los gases. Unos pulmones proporcionalmente más grandes y unos glóbulos rojos más eficaces facilitan un intercambio gaseoso más rápido en los delfines.
La respiración en los cetáceos
A diferencia de los humanos, los cetáceos no tienen nariz, sino un órgano llamado espiráculo o espiráculo. Este órgano es un orificio situado en la parte superior de la cabeza, conectado a través del conducto nasal con el sistema respiratorio. El conducto puede cerrarse con un tapón nasal durante una inmersión.
Al igual que los humanos, los espiráculos de los cetáceos están unidos a la tráquea y los pulmones. Por el contrario, a diferencia de los humanos, la tráquea y el esófago están separados. Por lo tanto, un delfín nunca podría atragantarse con la comida y puede cazar aguantando la respiración.
Sin embargo, esta asombrosa capacidad de retención de la respiración no sirve de nada cuando se ven enredados en una red fantasma bajo el agua. En este triste caso, los delfines no pueden alcanzar la superficie para respirar. Como sólo respiran en la superficie, simplemente dejan de respirar y se asfixian en lugar de ahogarse.
✨ Artículos relacionados: ¿Están los delfines en peligro? | ¿Son reales los delfines rosas? | ¿Comen atún los delfines? | ¿Huelen los delfines? | ¿Ponen huevos las ballenas y los delfines?
¿Cómo duermen los delfines?

Así es como los delfines resuelven el problema
Observaciones de delfines en libertad y en cautividad revelaron cómo duermen los delfines.
En general, los delfines duermen tanto como los humanos, pero sólo en intervalos más cortos y con una mitad del cerebro. Duermen aproximadamente 33% del día; lo que ocurre es que no solemos verlo. Sin embargo, las campeonas del sueño en el mar son las ballenas grises, que pasan hasta 41% del día durmiendo.
La mayoría de las veces, cuando los delfines duermen, puede encontrarlos descansando inmóviles en la superficie. Esto se denomina tala, porque parece un tronco flotante. Aunque este comportamiento se asocia principalmente con el sueño profundo, ¡los delfines también pueden nadar durante sus siestas! Esto es muy importante porque el movimiento muscular les mantiene calientes.
Pero, ¿qué ocurre exactamente cuando los delfines duermen?
El sueño de los delfines se denomina cat-napping: un sueño de ondas lentas alternante y unihemisférico. Básicamente, esto significa que duermen sólo con una mitad del cerebro y al cabo de aproximadamente dos horas cambian de lado. Curiosamente, durante la fase de sueño de una mitad del cerebro, el ojo del lado opuesto de la cabeza está cerrado. El ojo cerrado suele apuntar hacia el centro del grupo o hacia otro individuo, ya que los delfines evitan dormir solos. Así, los individuos pueden mirar a su alrededor, protegerse y apoyarse mutuamente.
Soñar
Aunque ya se sabe mucho sobre el sueño de los delfines, sigue siendo incierto si los delfines sueñan. Los sueños suelen ocurrir durante la fase REM (Movimiento Ocular Rápido). Sin embargo, los EEG de delfines dormidos mostraron que carecen de fase REM, por lo que es poco probable que estén soñando. No obstante, dado que el sueño se resuelve generalmente de manera diferente en los cetáceos, ¡podría tratarse, todavía, de una forma desconocida de soñar!
Sin embargo, lo que sabemos es que durante el sueño de los delfines, los pulmones transportan oxígeno sólo a los órganos más importantes, como el corazón, el cerebro y los músculos natatorios, lo que se traduce en un menor consumo de aire y en inmersiones más largas. Y como no inhalan automáticamente bajo el agua, ¡pueden dormir fácilmente sin ahogarse!
Padres cansados

Datos interesantes sobre el sueño y la paternidad de los delfines
¿Significa todo esto que los delfines no pueden sufrir privación de sueño y son realmente felices todos los días?
¡No! Los delfines pueden pasar por momentos difíciles debido a la falta de sueño. En particular, los padres entre ustedes probablemente se identifiquen con esto.
Todo empieza cuando nace una cría de delfín. Necesita el contacto con el aire para desencadenar la primera respiración. Así que la madre lo empuja hacia la superficie. A veces puede ocurrir que las crías nunca lleguen a la superficie y, por tanto, nunca lleguen a respirar por primera vez.
Sin embargo, un delfín recién nacido no es simplemente más pequeño; aún necesita tiempo para desarrollarse plenamente. Por ejemplo, los bebés no tienen suficiente grasa, una masa adiposa que aísla el cuerpo, para flotar fácilmente. Así pues, los delfines bebé no pueden dormir flotando inmóviles, porque se hundirían. Siempre necesitan nadar. Sin embargo, nadar mucho cansa al recién nacido y puede hacerlo más susceptible a infecciones y ataques.
Este es el momento en que la mamá del delfín entra en el agotador juego. Ayuda al bebé nadando constantemente durante las primeras cuatro a ocho semanas, remolcando así al recién nacido en su estela. Si deja de nadar durante una o dos horas, el bebé empieza a sumirse en un sueño profundo sin despertarse. En ciencia, los investigadores llaman a esto nadar continuamente con el recién nacido natación escalonada.
Como se puede ver las primeras semanas con un delfín recién nacido puede ser muy agotador para la madre, pero como sabemos que es capaz de nadar y dormir al mismo tiempo. Así que ella no va a dormir profundamente (registro), pero ella conseguirá por lo menos un poco de sueño.
Conclusión
Los delfines son tan especiales y asombrosos de ver, ¡así que no dejes de seguirnos en Internet para conocer más noticias y artículos increíbles!
Si desea aprender más sobre las ballenas y los delfines, el equipo de Futurismo está encantado de compartirlos con usted en uno de nuestros increíbles tours de avistamiento de ballenas en las Azores.
Así que reserve un viaje para conocer a estas increíbles criaturas, y nosotros le ayudaremos a crear recuerdos inolvidables.
Bibliografía
- Lyamin, O., Pryaslova, J., Kosenko, P., & Siegel, J. (2007). Behavioral aspects of sleep in delfín mular madres y sus crías. Physiology & Behavior, 92 (4), 725-733.
- Lyamin, O., Manger, P., Ridgway, S., Mukhametov, L., & Siegel, J. (2008). El sueño de los cetáceos: Una forma inusual de sueño en mamíferos. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 32 (8), 1451-1484.
- Mascetti, Gian Gastone, G. G. (2016). Sueño unihemisférico y sueño asimétrico: perspectivas conductuales, neurofisiológicas y funcionales. Nature and Science of Sleep, volumen 8, 221-238.
- Sekiguchi, Y., y Kohshima, S. (2003). Comportamientos de descanso de los delfines mulares (Tursiops truncatus) en cautividad. Physiology & Behavior, 79 (4-5), 643-653.
- Sekiguchi, Y., Arai, K., & Kohshima, S. (2006). Sueño en delfines continuamente activos. Nature, 441 (7096),
- Siegel, J. M. (2005). Pistas sobre las funciones del sueño de los mamíferos. Nature, 437 (7063), 1264-1271.
- Siegel, J. M. (2009). El sueño visto como un estado de inactividad adaptativa. Nature Reviews Neuroscience, 10 (10), 747-753.
- Tobler, I. (1995). ¿Es el sueño fundamentalmente diferente entre las especies de mamíferos? Investigación sobre el comportamiento cerebral, 69 (1-2), 35-41
