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Massa Sovada: Il pane dolce delle Azzorre che tutti amano

Viaggi 25/06/2025
Viaggi

.

.

3 mesi fa
Melissa Masvaleix - Immagine
Copywriter
Melissa Masvaleix

La Massa Sovada, un'amata prelibatezza della cucina delle Azzorre, è molto più di un semplice pane. Grazie alla sua delicata dolcezza, alla consistenza soffice e al profumo sottile, questo pane iconico occupa un posto speciale nei cuori e nelle case delle famiglie azere di tutto il mondo.

Sia che venga gustata durante le celebrazioni festive, sia che venga consumata a casa, la Massa Sovada è apprezzata da tutte le generazioni per il suo gusto senza tempo. In questo articolo esploreremo le origini della Massa Sovada, gli ingredienti, il processo di preparazione e dove è possibile acquistarla.

Contenuti nascondersi
1 Che cos'è Massa Sovada
2 Storia di Massa Sovada
3 Ingredienti per la Massa Sovada
4 Ricetta della Massa Sovada
5 Dove acquistare Massa Sovada?
6 Video
7 Conclusione

Che cos'è Massa Sovada

@portuguesebaking su Instagram | Deliziosa Massa Sovada appena sfornata
@portuguesebaking su Instagram | Deliziosa Massa Sovada appena sfornata

La Massa Sovada è un pane dolce prodotto in tutte le isole delle Azzorre. Massa significa pasta e sovada significa impastata. Il nome deriva dal fatto che si deve impastare bene per creare una consistenza liscia, grazie anche all'uso di molte uova, burro e zucchero.

Lo sapevate che

La Massa Sovada è nota anche come "Bolo das Festas do Espírito Santo", in quanto si trova durante queste feste religiose, tipicamente accompagnando zuppe e carni. È un valido simbolo di celebrazione.

Durante il periodo pasquale, lo si può trovare letteralmente ovunque. Molti amano mettere le uova sode con il guscio all'interno della pasta, chiamandola "Folar da Páscoa". Al di là della Pasqua, la Massa Sovada è anche un piatto tipico di matrimoni, battesimi e altri eventi importanti della vita.

Storia di Massa Sovada

Il pane dolce tradizionale delle Azzorre vanta una ricca storia secolare. Si ritiene che quando gli esploratori portoghesi scoprirono l'arcipelago, portarono con sé la Massa Sovada. Il tempo passò e gli Azzorriani adattarono la ricetta utilizzando ingredienti locali, creando la loro versione.

Quindi, l'origine è proprio portoghese, del continente. Ma oggi la Massa Sovada ha già fatto il giro del mondo, raggiungendo le comunità portoghesi di tutto il mondo, dal Brasile alle Hawaii, dall'Africa all'Asia e al Nord America, conquistando il cuore di tutti coloro che la assaggiano.

Ingredienti per la Massa Sovada

@theoilybaker023 su Instagram | Massa Sovada in lavorazione
@theoilybaker023 su Instagram | Massa Sovada in lavorazione

La preparazione della Massa Sovada è diversa da un'isola all'altra, ma ecco la lista globale degli ingredienti se volete prepararla a casa.

Per il lievito:

  • 1 patata dolce
  • 1 uovo
  • 1 cucchiaio di zucchero bianco
  • 20 g di lievito fresco o 7 g di lievito secco
  • 125 g di farina di frumento.

Per l'impasto:

  • 2 kg di farina di frumento;
  • 250 g di zucchero;
  • 10 uova
  • 400 g di burro;
  • 500 ml di latte;
  • 1 cucchiaino di scorza di limone
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaino di cannella (facoltativo)

Ricetta della Massa Sovada

Foto a tema su Unsplash | Lavorare l'impasto
Foto a tema su Unsplash | Lavorare l'impasto

La preparazione della Massa Sovada richiede tempo, pazienza e un pizzico di abilità. È necessario attivare il lievito la sera prima.

Per prima cosa, cuocere la patata dolce in acqua. Una volta cotta, frullarla per ottenere una purea e aggiungerla in una ciotola capiente. Aggiungere l'uovo, lo zucchero e il lievito precedentemente diluito in acqua tiepida e mescolare manualmente. Aggiungere la farina fino a raggiungere una buona consistenza. Coprire e lasciare crescere per tutta la notte.

Il mattino seguente, setacciare la farina in una ciotola grande e aggiungere lo zucchero. Fare un piccolo buco al centro e aggiungere le uova. Sbattete fino a ottenere un composto omogeneo. Sciogliere il burro e aggiungerlo alla ciotola. Aggiungere anche il composto di lievito e iniziare a impastare. Dovete impastare fino a quando non vedrete formarsi delle bolle e l'impasto non si attaccherà.

Una volta ben impastato, mettere l'impasto in una grande ciotola, coprirlo e lasciarlo lievitare per circa 15 minuti. Poi, impastate di nuovo per circa 30 minuti e rimettetelo nel recipiente coperto finché non sarà raddoppiato.

È il momento di cuocere l'impasto. Dividere la palla in diverse parti, a seconda delle dimensioni desiderate (nelle Azzorre è tipico trovare grandi Massas Sovadas da 500 g o addirittura da 1 kg). Allungare e piegare le diverse parti e metterle su un panno cosparso di farina. Lasciarle lievitare fino al raddoppio delle dimensioni.

Preriscaldare il forno a 180ºC. Quando sono pronte per essere infornate, spennellatele con un uovo sbattuto. Dovrebbero rimanere in forno per almeno 45 minuti, ma questo tempo può variare a seconda delle dimensioni delle palline. Controllare visivamente che abbiano un bel colore dorato e una buona consistenza.

In passato si cucinava in un forno a legna, con l'impasto avvolto in foglie di giglio zenzero.

Dove acquistare Massa Sovada?

Se vi trovate alle Azzorre, potrete trovare Massa Sovada in tutti i supermercati, soprattutto durante il periodo pasquale, ma in generale tutto l'anno.

Per chi si trova all'estero e sente la mancanza della dolcezza delle Azzorre, può trovarla online a questo link e-shop.

→ Esplora i sapori autentici della cucina delle Azzorre nei nostri articoli: Bolos Lêvedos | Cozido das Furnas | Patelle alla griglia | Massa Sovada | Pimenta da Terra | Piantagione di tè di Gorreana

Video

Sabor dos Açores di Leonor Santos | Ricetta della Massa Sovada

Conclusione

La Massa Sovada è più di un semplice pane delizioso; è la prova del potere duraturo della tradizione per secoli. La sua ricca storia, la sua importanza culturale e il suo sapore unico l'hanno resa una delizia amata da generazioni. Che sia gustata semplice, abbrustolita con il burro o accompagnata da riso dolce ("arroz doce"), la Massa Sovada continua a essere una fonte di conforto e di gioia.

Assaggiando una fetta di questo pane dolce portoghese, vi renderete conto del perché questa prelibatezza è ancora una delle preferite in occasione di eventi importanti. Allora perché non provare a fare la Massa Sovada a casa e sperimentare di persona la sua magia?

Nota degli autori

Sono lieta di informarvi che tutti i consigli forniti in questo articolo si basano sulla mia esperienza personale e sulle mie osservazioni. In qualità di autore, ho visitato personalmente ogni attrazione menzionata, assicurandomi che ogni suggerimento sia basato su conoscenze di prima mano e su un genuino entusiasmo.

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Osservazione delle balene
Tour in jeep

Provate il brivido, la sorpresa e l'emozione in un veicolo fuoristrada, questa avventura vi porterà al cuore dei segreti. Vi porteremo dove nessuno è mai arrivato prima. Vivete momenti di adrenalina nei nostri tour in jeep. L'avventura attraverso l'interno delle isole avrà inizio!
Le escursioni vengono effettuate con veicoli 4×4 adeguatamente attrezzati, in grado di portarvi in luoghi poco esplorati. Si rivolge a coloro che vogliono scoprire nuove prospettive e scenari insoliti delle Isole Azzorre in modo più avventuroso. Si passa su strade secondarie, che di solito non si trovano sui soliti itinerari turistici. Si tratta di sentieri stretti, sterrati, chiamati "canadas" in azero, utilizzati soprattutto dai contadini.

Gite in jeep
Kayak e SUP

Trovate conforto nell'ascoltare il cinguettio degli uccelli e godetevi la tranquillità del momento, assicurandovi di immortalare con la vostra macchina fotografica questa esperienza indimenticabile.
Sete Cidades è un complesso vulcanico dove si possono visitare diversi laghi. All'interno di uno dei crateri si trovano due laghi, conosciuti come Lagoa Verde (lago verde) e Lagoa Azul (lago blu), che sono protagonisti di una leggendaria leggenda d'amore sulla creazione del lago. Questo luogo speciale è stato eletto come una delle sette meraviglie naturali del Paese e, una volta arrivati, capirete sicuramente perché.
Il contrasto di colori tra i due misteriosi laghi è ipnotico, e stare sull'acqua, nel mezzo del cratere vulcanico, vi darà una prospettiva diversa delle alte scogliere verdi circostanti.

Kayak e SUP
Canyoning

L'avventura più audace e unica! Attraversando il paesaggio naturale, potrete praticare attività adrenaliniche. Bagnato, selvaggio e assolutamente indimenticabile.
Questa esperienza prevede il trekking attraverso le gole del fiume, intorno alle piscine o anche dietro le cascate.
I canyonisti percorrono i corsi d'acqua calandosi dalle cascate, arrampicandosi sulle rocce o saltando nelle pozze d'acqua. Sicuramente vi bagnerete, anche con la tuta da esposizione, ma non è un problema per il clima relativamente caldo delle Azzorre.

Canyoning
Tour in furgone

Accomodatevi nel settore delle emozioni, fermatevi dove volete e dove la vostra curiosità lo richiede. Assaggiate, osservate e fate tesoro di tutta l'originalità di questo paradiso atlantico.
Se volete conoscere l'isola di São Miguel in modo più tranquillo, senza la preoccupazione di noleggiare un'auto, optate per un maggiore comfort, con un piacevole viaggio in furgone. Approfittate della vostra vacanza e allontanatevi dalla città.
In questo modo, avrete la garanzia di conoscere i principali punti di interesse, ma anche quelli che non troverete nelle guide turistiche. Questa è forse la scelta migliore per chi cerca convenienza e sicurezza.

Van Tours
Escursioni a piedi

Dalla vegetazione lussureggiante alla grande varietà di animali selvatici, godetevi il paradiso dopo una lunga escursione con panorami ultraterreni.
Godetevi le vostre vacanze alle Azzorre passeggiando tra gli splendidi paesaggi di origine vulcanica. Respirate aria fresca e contemplate tutta la diversità della fauna e della flora che troverete.
Si può iniziare la giornata sentendo la natura tra le montagne, godersi più di una laguna sull'isola di São Miguel e infine, per concludere la giornata in modo perfetto, fare una gita in barca per vedere il tramonto.

Gite a piedi
Tour in bicicletta

Per scoprire l'isola di São Miguel e rimanere attivi, la bicicletta è sicuramente la strada da percorrere!
Nel complesso vulcanico di Sete Cidades, vivete una delle vostre migliori avventure in bicicletta! Infatti, non vi stiamo portando in un posto a caso. Stiamo parlando di una delle sette meraviglie elette di tutto il Portogallo.
È qui che si svolgono le nostre fantastiche avventure in bicicletta e possiamo dire che amiamo portarci i nostri ospiti!

Gite in bicicletta
Coasteering

Qui è possibile esplorare la geografia delle gigantesche scogliere rocciose che si arrampicano nel cielo e come le onde martellanti levigano la costa. Il coasteering è un'esperienza esaltante che combina attività su roccia e in acqua con i paesaggi costieri. È nato come combinazione di alpinismo e orienteering.

Coasteering

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Rubens Rodrigues

Ruben Rodrigues

Proprietario e Direttore Generale

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L'acqua ricca di ferro di queste terme all'aperto è naturalmente calda in qualsiasi momento. Questa giungla verde classificata come Monumento Naturale Regionale vi trasporterà su un altro pianeta. Godetevi questo scenario unico, uscito direttamente da un film di Jurassic Park.

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